А знаете, что самое-самое сложное во всяких диетах? Для меня по крайней мере. Никогда не угадаете:)
Можно не есть сладкого, мучного, можно не есть за три часа до сна. Да, тяжело, но можно.
Но абсолютно невозможно не запивать еду. Я поняла для себя - лучше сдохну голодной смертью, чем перестану запивать. Вот реально, кроме шуток. Я с малых лет даже суп запиваю:)
Конечно, сейчас это просто чистая вода комнатной температуры, не какая-нибудь там газировка, но тем не менее...

Небольшие достижения

Ну что...
Я собой горжусь:) Какое-то время вес стоял на месте, а сейчас сдвинулся с мертвой точки. Я вешу столько, сколько не весила даже до беременности. Да что говорить, за последние два года:) Понятное дело, любила побаловать себя булочками и бутерами на ночь)
Придумываю всякие новые рецепты в пароварке и мультиварке, что такое обычная плита - давно забыла.
По настоянию любимого мужа взяла абонемент на три месяца в студио-фит. И купила купальник - пойду в бассейн.
Живот, конечно, еще есть, но исчезает на глазах.

Фото справа - за неделю до родов. Слева - два месяца спустя:)
 

медленно, но верно

Встала сегодня на весы - приятное удивление! За без малого три неделю - минус пять кэгэ. Это сильно, я собой горжусь. Жаль, внешне этого пока еще не видно. Да, руки подхудели, ноги постройнели, щечки немного впали..но! Живот и бока... Живот пока огромный, ну это и понятно, жутко завидую тем, кто рожал естественным путем - у них живот куда быстрее убирается. Но я не унываю, понимаю, что это не от того, что жру сладости тоннами, как раньше, понимаю, что скоро пройдет, и меньше чем через месяц я ударю автопробегом по бездорожью и разгильдяйству, т.е. начну истязать себя упражнениями.
Уже несколько дней я не ем на ночь. После 6 не получается, просто ем часа за 3-4 до сна. Сложно и непривычно, плохо получается заснуть: голодно) Совсем убрала сахар. Совсем, вообще. И хлеб. Воспринимаю, как будто это яд. Ну как алкоголь сейчас. Стоит внушить, и легче становится.
в общем,  я на верном пути.

ЕДА.

На самом деле, мне всегда труднее всего было сидеть на диетах. Если заниматься спортом я еще могла себя заставить, но диеты - это что-то нереальное. У меня настроение прямо пропорционально тому, что я съела. И если мне приходится себя в чем-то ограничивать, то настроение на нуле, больше ничего не хочется, и все мысли тупо о еде. Максимум дня три так себя сдерживаю, потом накидываюсь в прямом смысле слова на какой-нибудь гамбургер, да еще с жареной картошкой, и все. Про людей, которые не едят после 6 - я уже писала. Я например в жизни никогда не усну, если испытываю чувство голода. И не надо мне говорить про зеленое яблочко на ночь. После него еще сильнее есть хочется.
Сейчас у меня шикарная возможность попытаться проявить силу воли. Алкоголь и шоколад мне нельзя будет еще долго (а это, как мы знаем, миллиарды калорий), от булочек я уже практически отказалась (ритуально скормили вчера одну в сквере, голубям)), да еще и начала пить одну хрень для улучшения пищеварения, она вроде как чувство голода отбивает. Посмотрим.

ККСЖ

Подсела я в свое время плотно и надолго на "Школу" Германики. 69 серий как одна. Я вам скажу, наркотик еще тот)
Так нет, мало мне было, подсела я сейчас на новый "многосерийный" фильм (в кавычках - это потому что 16 серий всего) "Краткий курс счастливой жизни". Идет по Первому, вечером.
Я так считаю, Германика гениальна, вот кто бы что ни говорил. Все эти персонажи, диалоги, манера говорить, все такое настоящее, как будто про себя смотришь сериал. Узнаешь в каких-то поступках, жестах. Много секса, откровенности, ну а на то она и Германика. За это мы ее любим/ненавидим/презираем/завидуем - нужное подчеркнуть.
А какой потрясающий стиль там у главной героини! Это вообще что-то с чем-то, захотелось срочно себе накрутить бешеных кудряшек, накупить ярких пиджаков и поставить на айфон ринтгон Нойза мс) Кстати, урвала на днях в Манго штаны как у нее. Довольна!
На следующей неделе уже последние 4 серии, и мне заранее грустно.

Ты добрая, милая, отзывчивая...но ужасно одинокая. Ты годами ждешь предложения руки и сердца от мужчины.. (с)

вечная больная тема

Больше месяца назад у меня родилась дочь. Это очень-очень-очень здорово и весело, я радуюсь каждому дню! Но - когда смотрюсь в зеркало, радоваться уже не очень хочется. Килограммы. Лишние. Много.
Уже окончательно отойдя после операции, решила заниматься собой. Вплотную, но малодушно - с понедельника) То есть с завтрашнего дня.
План-максимум:
1. постараться отойти от долбаных углеводов. Булочки, чтоб их! перекусывать пока особо больше ничем нельзя, вот и пользуюсь.
2. Меньше сахара! Чай с сахаром - забыть!
3. Попытаться не есть после, скажем, 21-00. Про 18-00 я вообще не говорю, это физически невозможно. Те, кто не ест после шести - наверняка боги. Или зомби. У меня самый страшный волчий аппетит разгорается именно в это время.
4. Массаж! С понедельника - ноги, бока, попа. Через два месяца- подключаю живот, раньше увы нельзя.
5. Физических нагрузок пока тоже нельзя, я опять же малодушно радуюсь из-за природной лени. Но в конце апреля - маст!!

оле

Раз уж все свободное время провожу на просторах интернета, решила завести блог еще и здесь:)
Мой многолетний и многострадальный жж: http://leeloo-diary.livejournal.com/